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瑜伽有益于乳腺癌患者

  美国杜克大学医学中心教学詹姆斯·W·卡尔森掌管这项研讨。他告知路透社记者说:“瑜珈带来的利益包孕加重痛楚与疲倦,加强活气、抓紧感和小我私家认同感。”

  相万博手机版下载,万博安卓版免费下载,北京赛车PK10计划网干研讨文章揭晓在3月号的医学期刊《痛苦悲伤与病症医治》上。

  卡尔森的研讨指出,乳腺癌早期患者需采用踊跃有效的方式来把持与癌症相干的病症,万博手机版下载,万博安卓版免费下载,北京赛车PK10计划网专为此类病人量身打造的“认识瑜珈”效果不错。它的锻炼内容包孕一些温和的瑜珈姿势、呼吸训练与冥想,能有效缓解病人的痛楚、疲倦与忧虑感。

  13名乳腺万博手机版下载,万博安卓版免费下载,北京赛车PK10计划网癌患者成为了卡尔森的研讨工具。她们均匀年齿在59岁,患乳腺癌病史均匀为7年,癌症细胞已散布至身材其他部位。参加研讨后,她们延续8个礼拜每周参加一次“认识瑜珈”训练。结果发觉,她们“一样平常活气、小我私家接收程度较着上升……痛苦悲伤好像有所加重,人也好像更为抓紧。”

  研讨还发觉,以上效果不只出如今瑜珈课当天,并且能持续到第二天。

  卡尔森总结说,研讨“初次提供了一些初步证据,显现了瑜珈活动对感觉生活无望、脆弱的乳腺癌患者的潜在益处”。

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