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內弧与外弧(重要讨论!)

写在后面的话:

  这个会商帖由德瑞克主持,揭晓在博乒论坛上,本人参预了会商(网名是“幽浮”)。我以为,这个会商较深化,对那些对“内弧”、“外弧”产生了如许、那样的好奇心和求知欲的球迷伴侣是无益的。以是转在此供感兴趣的伴侣浏览。需要阐明

顺叙的是,该会商已我编纂整顿,选精要部分辑在上面。如对整个会商的详细进程有兴趣的万博手机版下载,万博安卓版免费下载,北京赛车PK10计划网网友,可径直点击http://www.bokott.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=118&id=19639&page=1逐一详读。

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表象描绘:

内弧:假定触球时拍型垂直于台面,在磨擦球体的进程中,拍型逐步转为前倾的(前倾是为了裹住球)属于内弧拉球;

外弧:和内弧正相反,在触球的进程中,拍型由前倾逐步向垂直角度转化的是外弧拉球。

之前冲为例,外弧击打比内弧多,吃球较深,但磨擦光阴较内弧短。外弧是舔式,内弧是裹式。

会商撷要:

德瑞克:

外弧,切实等于咬球式的厚磨擦弧圈。先迎前把球撞进海绵:咬球、吃球,而后顶着球“拉”着往前上走。从触板到脱板都在磨擦范围,不先后问题(咬球能够说是把球咬住不放,拖着走)。外弧打法,切实是很天然的一个动作,符合人体工程学情理,小臂的膨胀动作等于以直线为主,干净利落,然而拍子走出的外弧轨迹,乃是由于身材的迎前所产生的“协力”曲线。外弧打法是力气与磨擦的联合!外弧弧圈, 不是靠手臂去画弧打出來的!

內弧式包球打法:磨擦較薄,磨擦時間較長,吃球較淺,打出來的前進速率比較受限。普通专业球友都靠转臂来包球,容易步入误区,拉漏,不易拉冲,磨擦球多数靠胶皮名义黏性(职业选手打出的内弧,切实应当是外弧的转变型,为了压低弧线来运用)。

专业的伴侣,多数由于咬球做得欠好,许多人都邑用转臂转腕包球体式格局来拉球,靠的是名义的黏性来磨擦,绝对普通外弧弧圈打法,这类包球体式格局咬球较浅,磨擦较薄。

切实真的要分类,应当有如下三种:

1. 小臂直线拉球,也等于间接往前上磨擦、打磨的——俗称外弧(加之身材迎前的动作构成外弧曲线)。

2. 快带、反拉的动作,或如波尔的近台小高吊——为了把持弧万博手机版下载,万博安卓版免费下载,北京赛车PK10计划网线的内弧;前臂在拉球的动作上多了个压拍动作,然而动作不大。此动作乃由外弧拉球转变而来,可视为过渡技巧。

3. 专业球友的变形弧圈——大动作的转臂、转腕的包球体式格局,咬球较浅,磨擦较薄;不易拉出速率,容易拉漏,手上动作太大,拉完球容易重心后仰。这类打法由于不迎前咬球的减速动作,想添减速率只能往前撞击,有了速率却捐躯了转速。

咬球切实各人也说得很大白了, 等于哄骗迎前的力气,触板时让球深化海绵,咬住球,继承往前上拖着球跑一小段间隔,而后脱板。高吊加转,磨擦光阴较久;拉前冲则由于挥拍速率快,磨擦光阴较短。

我也经常跟专业伴侣阐明

顺叙,咬球原来等于先打后磨,不消再锐意去做个打的动作,才去磨擦。

而以第三种的包球体式格局拉弧圈的专业伴侣,由于不咬球、吃球观点跟手感,大部分都邑对外弧打法抱着质疑的立场。也正由于不咬球、吃球观点跟手感,跟他说先打后摩、打磨联合是很容易步入误区的,由于他们会以为要先往前击打才去磨擦。

小弟之前等于属于第三种的变形弧圈。由于很不稳定没甚么杀伤力,最初彻底废弃,重练弧圈。现终于入门。开初我才发觉有内外弧之分别。

外弧发力是最间接简略的动作,小臂膨胀走直径,靠身材迎前、腿腰的力气来作用于拍子,产生前进力气而产生外弧轨迹。对会打外弧的职业选手,间或打出内弧是合营身材动作来把持弧线而运用,是锐意的。外弧打法是比拟天然的。我打的外弧发力并不是是把持小臂来画弧,而是整个迎前(重心转移,转腰)+手的动作,整个作用于拍子所构成的协力轨迹。收縮小臂的途径,走的是直线,十分天然。

很多人外弧打不进去,是由于用手臂在画弧,身材没动,只好靠手臂。平常最天然的甩鞭发力体式格局切实是外弧,内弧反而是锐意的。

我之前是打内弧的,然而跟大多数专业伴侣同样,步入误区,次要靠转小臂来达成,手臂绕了很大的弯路,很不天然,拉球沒什麼能力。当我会打外弧之后,我的内弧发力轨迹已經學會靠身材来调治揮拍弧线。在某些情形下,才锐意去运用内弧打法,但那也是天然反应,视情形需要而定。

王巧巧:

那时我还是初学,对教科书中“拉弧圈的挥拍轨迹有外弧、内弧两种”觉得一头雾水,也就一向没在乎这个问题。明天,看了这个帖子,遽然想起,有了一种恍然大悟的感觉。象波尔副手

正史拉前冲弧圈的挥拍轨迹,左肩部包孕左上背都有一个十分较着的前顶动作,也等于挥拍轨迹似乎是外弧。外弧的利益,我团体以为比拟较着的有两点,一是加大了对球的撞击成分,能够使球的速率更快,特别是改成大球后,加大撞击很有必要;二是不易漏球,特别是来球比拟轻、短、软时。即便是最优良的运动员,在拉弧圈时,遇到难度大的来球,照样产生过拉漏球的情形。

Zhaowuzu:

在身材迎前做得不敷谐和的前提下,内弧容易构成过火依托手段调治以至发力的弊端,涌现过火“包”球、出球有力的征象。因此,不要在击球进程中为“弧”而“弧”,而应当留意两点:一是经由进程增强和谐和迎前的重心发力来解决出球的力气和扭转问题;二是根据发力和把持的谐和情形,自若选择内弧或外弧。一个击球动作若是历久觉得顺当,能够换个思路,调解一下击球体式格局。

德瑞克:

内弧等于包球动作的拉球体式格局。触球进程有往前压拍的动作。

外弧打法吃球较深,触球瞬间往前上拉的弧线已有添加吃球光阴的涵义,并且外弧发力顺畅,力气大,就算吃球光阴短,同样能够制造强烈扭转。绝对的, 转臂包球体式格局的内弧打法,吃球较浅,靠的是名义磨擦力,磨擦光阴要拉长能力产生足够的扭转。然而由于发力体式格局不天然,力气打了折扣,后果未必比外弧好。

Lvhuifeng:

所谓打磨联合,只不过是一种抽象的描绘,指的是拉球进程中靠撞击把球吃进去经由进程磨擦去取得必然的弧线,如许能够在包管弧线的同时存在快捷向前的速率。如许是为了充分哄骗底板的形变而产生速率和扭转。由于我们的挥拍轨迹是向前向上的,以是必定是打磨联合。

时常所说的先打后摩切实都是一回事,所说的意思也是必然要把球吃进去当前再取得扭转。古代乒乓球底板之以是软硬要适合等于为了底板能吃球。

所谓的内弧外弧,切实也很简略,拉内弧时,底板的形变必然不会太大,然而球在胶皮上的停息光阴会比拟长,也就构成了扭转会比拟强的后果。这类拉法实际上在古代乒乓球中并不首倡,由于力气和速率完善,在训练的时分熬炼时常会说不克不及包球,等于说的这个意思。

外弧和打磨联合实际上是同样的,经由进程向前向上取得力气和扭转,这是乒乓球比拟首倡的打法。

就我团体领会来讲,我拉球基础是直线,不内弧外弧的说法;只是在打球的时分,有时怕扭转不敷,暂时包一下球,就立成内弧。而在向前移动的时分挥拍轨迹则会看起来像外弧,而大多情形下既不是内弧也不是外弧。

德瑞克:

弧圈球基础动作只有一种,等于外弧式拉球。列位也许没想到过,近台快攻、抽打等基础动作,等于之外弧的体式格局击球。内弧反而是临场反应,间或用来压低弧线的一种过渡手段。

云中客:

——这真是拨云见日、切中要害之言!!!这类懂得,就把自近台快攻练起的防御技巧赋与了有着自身生长生长内涵逻辑的、一致的性命无机体!从近台攻开始培育的基础动作框架和发力机制,不等于当前的弧圈准确发力模式的母胎或雏形么?!这才是无机的、完美的技巧懂得!!!

德瑞克:

云兄,感谢您的认同!切实这也是有迹可循的。近台快攻、抽打等动作,小臂挥的等于直线,配上身材转腰动作,切实等于明大白白的外弧曲线。如许的能力最大。若是硬是要把快攻改成内弧打法,怎样都是慢的,不天然。

许多文章所谈“传统式弧圈以磨擦为主”不打磨联合,我以为谈的等于内弧式弧圈,它次要靠胶皮名义的黏性磨擦,触板时的撞击很少,前进力气不足。若是想拉冲,往前撞击过多,延迟脱板,就会捐躯扭转而得到杀伤力。

随着胶皮技巧进步,使外弧式弧圈“先迎前吃球,再咬住球继承往前上带动的磨擦体式格局”的打磨式拉球变成也许,这类拉球的小臂等于间接走直线,动作干净利落,才有也许同时打出速率跟扭转,才有爆拉、爆冲这回事。若是拉球时,前臂走的是内弧弧型,就如快攻走弧型门路同样,速率就会受限。

这是小弟写了很多文章才逐步整顿进去的思路。之前我不以为专业伴侣要去份内弧外弧,但开初发觉我是错的。我以为,不会打外弧弧圈的伴侣,很难领会打磨联合的实际,也容易步入深造误区(当然,也有内弧打得很好的高手;不要找我抗议啊)。

列位用内弧体式格局拉球的人,能够碰运气去找个削球高手拉拉低平带速率的加转下旋球看看,是否是很辛劳?而用外弧体式格局来拉加转下旋, 可是轻松得很!

以上也是我打了几年内弧式拉球后转换成外弧式弧圈的感触。

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我以为, 平常之外弧打法为主是最干净利落的打法。锐意想压低弧线或想包球加转时,直觉上天然转换成内弧。我以为,会外弧,天然就会内弧。而只会内弧包球打法的人,反而很难领会外弧的打法并质疑外弧的合理性,动作上容易步入转臂翻腕的误区。

如今冒进去的“撞板弧圈”、“先打后磨”,切实是不真正懂得弧圈球技巧,是从传统“薄磨擦”、“动作越小越快”的快攻打法旧观点演化进去的。我跟几位网友在打磨联合的帖子内里争辩了上百篇才发觉:支撑先打后磨的人,都是内弧包球打法,由于包球打法自身等于薄磨擦式弧圈,速率很难进步,以是才有先打后磨的“批改打法”, 外弧式弧圈是不需要再批改的。不过这话题会没完没了的,由于基础概念上已有收支。

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......这里略去了崇内弧而疑外弧的概念。?

?

云中客:

切实概念差别是很正常的。

  按内弧的懂得也照样拉弧圈,并且也不需要多结壮的攻球基础功作底子,由于在这类懂得中,攻球与拉球的动作框架能够是互不相干的两码事。擅拉内弧式弧圈的,通常是跳过了攻球一关间接学的。我发觉,练球时基本打不了对攻的人往往拉起球来也挺转的,只是发不着力来,打不出真正意思的前冲弧圈,与爆冲更无缘(由于隔过了领会攻球撞击透板的这一进程)。以是说拉内弧,攻球关不过也能拉出点模样;但要拉出外弧式弧圈,攻球基础功必然要很结壮不成的。

  我以为,德瑞克的懂得贯通了(而不是支离了)攻球与拉球的血肉关连,不然,何须学球先辛辛劳苦费老大不小的劲儿从攻球的领会学起呢?不是有不少人以为,花光阴学攻球意思不大么?由于在比赛中基础用不上——也难怪,专业的内里,实战中会薄擦式拉球就差不多已够用了。

  我之以是支撑德瑞克,是由于他的意见:“‘先放松手臂,再以腰带手发力’,等于打好弧圈球的重要前提。而近台副手

正史攻球的基础功不等于在练这个?这都做不到,别谈甚么爆冲、打磨、技巧......那只离你愈来愈远。能够这么说,拉球的基础功,就在攻球外头呢。”(引自《学会用腰,请自近台快攻始!》一帖的会商)这类看法,与我的认识:“攻球的动作框架是防御技巧中的最基础的动作框架,拉球的动作等于从此框架中衍生进去的,两者有十分紧密的逻辑关连”(见拙帖:《学会用腰,请自近台快攻始!》)是相反的。我赞许由攻球而拉球(当然是外弧式的拉球)的有内涵逻辑的天然演进式的深造顺序。在学会外弧式拉球后再领会一下内弧式的磨擦并不难,并且也是深造的一条邪路;而攻球不学抵家或学了白学,工夫一点儿也用不到(借鉴不到)拉球下去,拉起球来等于薄擦式的,要想学会发力集中、“吃球”较深的外弧式拉球真的是难上加难!再说了,攻球拉球两层皮,那末又何须先学攻球呢——这不是屠龙之技嘛!

Zhaowuzu:

云中客说得好。[1]?[2]?下一页

卧龙亭